家庭用の通販番組でもよく見かけるこのEMS。
EMSとはElectric（電気）Muscle（筋肉）Stimulation（刺激）のことで、文字そのままに、筋肉に高周波の電気刺激を与えます。ダイエットの敵であるセルライトや脂肪に直接働きかけるのではなく、筋肉を動きを活性化させることで、その周りのセルライトや脂肪の代謝を上げて分解するシステムです。
二の腕やももの内側など、筋肉の少ない部分に対しては、効果がなかなか出ないようです。また、刺激感がある程度有りますので、向き不向きが人によってはでるかも。